あふらとふらなブログ

なんだりかんだり雑記帳として書いてます。地元仙台のフィギュアスケーター❁羽生結弦選手を2010年から絶賛応援中!!。"平昌で連覇を" ☆Go! Yuzuru☆

身体・健康・通院

今日から新年、スケオタ的に・・・そして私も新たな一歩を(^_^;)

フィギュアスケートシーズンが7/1日からはじまるからなんですね。 スケオタの人たちはなかなかうまいなぁ~と思った次第。 2017-2018シーズンが今日からです。 オリンピックシーズンです。 泣いても笑っても今年が勝負! 羽生君本人は小さい時からこの年で(…

左の五十肩ぶりかえしたかーーー2・・・(T_T)

もう、おとといから左手が上がらなくなり(いろいろ重いの運んだり、転んで左手ついたりしたせいだよね^^;)。 洋服の着脱がそりゃーもう大変(-_-;)。 左手は四十代でやりまして・・・診断は四十肩。 右手は五十代でやったら・・・診断は五十肩。 前に、いつも…

プロトコルがおかずになってきたぞ~♪

四大陸のプロトコル・・おかずになってきて食費が節約できたような・・・? ↑ ほんとかなあやしい(笑)統計は取ってませんので。。。あしからず。 食べられなくなって(胃下垂に逆流食道炎)食事の前に飲む薬も飲んでました。その薬は先月から飲まないで様子をみ…

チームブライアン2 届きました~。感想はまたあとで・・と歯医者

これですがボストンワールドの時のが事細かに書いてあるとの事で購入しました。正式には「チームブライアン300点伝説」↓ チーム・ブライアン 300点伝説 作者: ブライアン・オーサー,樋口豊,野口美惠 出版社/メーカー: 講談社 発売日: 2017/02/01 メディア: …

左の五十肩ぶりかえしたか(T_T)

咽喉の痛みは薄れたが左の肩が上がらない。 咽喉の痛みはうがいがきいたか? 昨日は寒気もしたが、今日は大丈夫なんです。 「ゴクン」としても痛くないし・・・。 【第3類医薬品】のびのびサロンシップS 24枚 出版社/メーカー: 久光製薬 発売日: 2006/03/09 …

喉が痛いーーー(-.-)

姉の所が寒かったせいか?昨日の夜から左側が「ごくん」とすると痛む。 今日の昼過ぎから両方痛い。 マスクとかして気を付けているのに・・・ガッカリ。 (PM2.5対応)快適ガードさわやかマスク レギュラーサイズ 60枚入 出版社/メーカー: 白元アース 発売日: 2…

全米結果 ネイサン事件ですが大流行(笑)そのくらい凄い事

ネイサン316点越えた~(゜゜)。 5クワドキッチリ入りました~4Ls、4T-2T、4T、4F、4S・・・(゜゜)(゜゜)(@_@;) ワールドはネイサン、ジェイソン 四大陸はネイサン、ジェイソン、ホックスタイン 世界ジュニアはビンセント、ジョー君(良かったね真ん中に…

冷え・・・胆は首のつくところだった~

ネットサーファしてたら「冷え」に関することが書いてある記事を見つけた。 手首、足首、首・・・あとはお腹を冷やさない事。 一番重要なのはその部分を暖かくすると薄着でも暖まってくるとの事。 目から鱗でした~。 首はトックリではなくマフラーで暖かく…

さらば2016年

体調悪くて最悪の2016年だった。 そしてきのうは捻挫で・・・うううう(ToT)/~~~泣く。 捻挫は随分よくなっていめので、悪いのはすべて今年で終わり! 来年はよい年にしよう。 くよくよかんがえるのはやめっぺしね(*^^)v。 これからひきな作りはじめよう。…

もう12月30日掃除の予定だったが・・・($・・)/~~~

あしたはひきなづくり(お雑煮用です)あんこもち、ゴマもちもつくります 写真は感謝してお借りしています ミスマープル、一挙放送昨日からみている、さすが面白い。字幕なので集中しないといけないのでなにかをしながらだともう一度見直し。唸ってしまう。ク…

マッサージ

今日は久しぶりにエアーマッサージを受けてきた。 車がいっぱいだったので順番待ちかと思いきや、すぐできた。 大先生に久しぶり〇〇さんと声をかけられた。 家具移動したとき、ちょっと腰にきて休んでましたと返答。 シップ薬と他いただいて帰ってきた。 所…